Η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί το ξεκίνημα για ένα ταξίδι προς τα άγνωστα μονοπάτια του πληγωμένου- ξεχασμένου μας εαυτού. Εκείνου που αναζητά να επουλώσει τα τραύματα, να προσπελάσει τα εμπόδια του παρελθόντος, να εγκαταλείψει τα παλιά σενάρια, να ενδυναμωθεί, να ζήσει αυθεντικά σύμφωνα με τις επιθυμίες του, να δώσει νόημα και αξία στην ζωή του.

Είναι μια διαδικασία διαλόγου πρόσωπο με πρόσωπο. Ο σύμβουλος είναι ο συνοδοιπόρος σ’ αυτή την αναζήτηση, που εξασφαλίζει το κατάλληλο πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής, ενσυναισθητικής κατανόησης, ειλικρινούς συμπαράστασης και σεβασμού προς τον συμβουλευόμενο. Μέσα από αυτή την συμπόρευση, διευκολύνεται η ελεύθερη έκφραση του συνομιλητή και των συναισθημάτων του, η καλλιέργεια και ενεργοποίηση των κρυμμένων προσωπικών του δυνατοτήτων ανάπτυξης.

Η ατομική ψυχοθεραπεία, μπορεί να μας απελευθερώσει και να μας απεγκλωβίσει από οδυνηρά συναισθήματα και επίπονες καταστάσεις, όπως, έντονο στρες, άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, επίμονες και επαναλαμβανόμενες ιδέες που μας βασανίζουν, ψυχαναγκασμούς, αίσθημα ανεπάρκειας, έλλειψη αυτοεκτίμησης, αϋπνίες, δυσκολίες συγκέντρωσης, εξασθένηση μνήμης, δυσκολίες στην λήψη αποφάσεων, αναβλητικότητα, διατροφικά προβλήματα (ανορεξία - βουλιμία), σεξουαλικές δυσλειτουργίες, κατάχρηση αλκοόλ-ναρκωτικών ουσιών, εξάρτηση από το ίντερνετ, μοναξιά, απώλεια, πένθος , σεξουαλική και σωματική κακοποίηση κ.α.

Αυτό που μπλοκάρει τους ανθρώπους στην μοναξιά τους είναι σε μεγάλο βαθμό η πεποίθηση τους ότι το πραγματικό τους εγώ, το εσωτερικό τους εγώ, αυτό που κρύβεται από τους άλλους δεν μπορεί ν’ αγαπηθεί από κανέναν.

Karl Rotzers